宮崎中Web歳時記　

麦ごはん、かに玉スープ、大根のそぼろ炒め、イチゴのクレープ、牛乳、というメニューでした。
（７８２Kcal／２.６mg）

なお、今日・明日は私立高校の入学試験日です。
本校からも、２０名の生徒が受験しました。
過去には、私立入試の日に雪や嵐で大荒れになったことが時々ありましたが、今年度は朝は冷え込みましたが、道路に雪や凍結がなくてよかったです。明日は雨かもしれませんから、事故等に注意してください。

ごはん、田舎汁、ちくわの天ぷら、いとこ煮、牛乳、というのが小中学校共通の「ふるさとの日（７日）」にちなんだ献立です。（９２０Kcal／４.６mg）
写真をよく見ると、献立にないものが写っています。
それはなんと、「キットカット」！
次の月曜日、火曜日に多くの３年生が私立高校を受験します。宮崎中学校の生徒が受験競争に「きっと勝つ」！！ようにと栄養士さん、給食センターの方からの応援です
ありがとうございます。
もしかしたら昨日のカツ丼もそうだったのかも・・・今頃気がつきました

下の写真は、きっと勝つ、いや絶対勝つ３年生の様子です。

ソースカツ丼、小松菜とうすあげのみそ汁、白菜の梅肉和え、果物、牛乳、というメニューでした。

８４１Kcal／５.３mg（鉄分は、２月の献立の中で３番目に多く含まれています）　　　

ごはん、大鍋汁（おもち入り）、黒豆こんにゃく、かぶらのなます、牛乳、いよかん、というメニューでした。

７６８Kcal／３.５ｍｇ

手巻き寿司（すし飯、玉子焼き、ウインナー、たくあんきゅうり、ツナそぼろ、のり、１食マヨネーズ）、手まり麩すまし汁、牛乳、節分豆、というメニューでした。（772Kcal／2.7mg）

手巻き寿司に、悪戦苦闘？しながら食べている様子です
中には、ご飯を茶碗に入れたままのりを載せて食べている人もいました

ごはん、春雨スープ、若鶏のレモン煮、ポテトサラダ、だしじゃこ、牛乳、というメニューでした。
中学校のリクエスト給食です。

９０９Kcal（平均より多め）、　鉄分２.５mgです。

【地場産統一メニュー】です。
ごはん、きのこのかき玉汁、赤ガレイの塩焼き、卯の花の炒り煮、みかん、牛乳、というメニューでした。

カレーライス、福神漬け、エビステーキ（アコス）、牛乳、というメニューでした。
今日は、「ごはん多め」となっていることにプラスして、風邪による欠席者が多いので、その分ご飯もカレーも割り増しになっていて、お皿からあふれんばかりだったようです

２年生の選択家庭科でつくった「蒸しパン」もいただきました。
ごちそうさまです。おいしかったですよ

６校時に１年生が、「成長期の食事」について学習しました。
講師は給食センターの栄養士さんです。
成長期の食事では、貧血にならないように鉄分が多い食事にすることが大事だということを学びました。そのあと、今日の給食、ラーメン、唐揚げ定食、パンとバナナ、等の料理を鉄分が多い順に並べてみる、というクイズをして、どんな食事が鉄分を多く含むのかを学習しました。
今日の給食は、呉汁にたくさん大豆が使われているので、とても鉄分が多いそうです。

わかめごはん、呉汁、鶏肉のねぎソースかけ、かぶのさっぱり和え、牛乳、というメニューでした。