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減量ごはん、きつねうどん、鯖の照り焼き、青菜の煮浸し、八朔、牛乳、というメニューでした。写真は、「青菜の煮浸し」を入れる前のものでしたその青菜は、宮崎産の小松菜でした。
777Kcal/36.7g/416mg(エネルギー、タンパク質、カルシウム)エネルギーは、何となく縁起が良さそうな数字ですタンパク質量は、今月のメニューの中で一番多くなっています。
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