宮崎中Web歳時記　

女子バレーは、越前中と対戦しています。

鯖江市交流大会が始まりました。男子バレーは、鯖江中学校で、鯖江中と対戦しています。

今日から３月まで、基本的には毎週金曜日の午後、スクールカウンセラーが来校します。今年度は、男性のカウンセラーです。
普段は、仁愛大学で、カウンセラーを目指す学生の指導をされています。
今日の給食の時にランチルームで紹介し、早速生徒と一緒に給食を食べながら、話をしていました。
気軽にお話や相談をして、気にかかることや悩みなどが解決するきっかけとなるといいですね

ごはん、豆腐のみそ汁、若鶏のレモン煮、ひじきの炒め煮、ミニトマト、牛乳、というメニューでした。
若鶏のレモン煮は、生徒に人気のあるメニューの一つです。

８４７Kcal/３２.０g/３７２mg（ｴﾈﾙｷﾞｰ、ﾀﾝﾊﾟｸ質、ｶﾙｼｳﾑ）
今月の献立の中で、ｴﾈﾙｷﾞｰは２番目に高いメニューでした。

今日の朝は、各学年A組の朝読書の様子を写してきました。

減量ごはん、きつねうどん、鯖の照り焼き、青菜の煮浸し、八朔、牛乳、というメニューでした。
写真は、「青菜の煮浸し」を入れる前のものでした
その青菜は、宮崎産の小松菜でした。

７７７Kcal/３６.７g/４１６mg（ｴﾈﾙｷﾞｰ､ﾀﾝﾊﾟｸ質､ｶﾙｼｳﾑ）
ｴﾈﾙｷﾞｰは、何となく縁起が良さそうな数字です
タンパク質量は、今月のメニューの中で一番多くなっています。

朝の活動の様子をお伝えします。
朝の会の前に、課題提出の時間があります。各教科の宿題を学習係が集めて、教科担任の先生の所に持って行きます。また、点検を受けた提出物が廊下の棚に戻されているので、教室に持って帰って配るのも学習係の仕事です。
その間に他の生徒は朝読書の準備をし、時間になったら読書を始めます。今日は各学年のB組を写しました。さすがに２・３年と学年があがるにつれて、早く、そして集中していました。

ごはん、厚揚げと切り干し大根の含め煮、いかの生姜焼き、キャベツの梅肉和え、ゼリー、牛乳、というメニューでした。

７４３Kcal/３５.３g/４３５mg（ｴﾈﾙｷﾞｰ/ﾀﾝﾊﾟｸ質/ｶﾙｼｳﾑ）
ｴﾈﾙｷﾞｰは、今月の献立の中で最も少ない日でした。でも、タンパク質は２番目に多く、カルシウムも４番目に多いメニューでした。

今日から部活動の仮入部期間が始まりました。入ろうと考えている部活動で約１週間活動し、本当にその部活動でがんばれるのかを確かめます。

ごはん、卵のスープ、インディアンポテト、大豆のサラダ、だしじゃこ、牛乳、というメニューでした。

７６０Kcal/３０.０g/４３６mg（ｴﾈﾙｷﾞｰ､ﾀﾝﾊﾟｸ質、ｶﾙｼｳﾑ）
ｴﾈﾙｷﾞｰは今月のメニューの中で３番目に少なく、ﾀﾝﾊﾟｸ質も４番目に少ないが、ｶﾙｼｳﾑは３番目に多い（だしじゃこパワー）という献立でした。